Лечить расслабляясь, или как выбрать подходящий веник для бани

«Баня без веника – как самовар без трубы»

Истинные поклонники хорошей баньки знают, что веник – это не просто обязательный атрибут и символ бани, а особое средство, которое позволяет сохранить и укрепить здоровье. Считается, что использование веника в несколько раз повышает пользу от банных процедур. Но как же правильно подобрать данный аксессуар, чтобы получить удовольствие.

Какие бывают веники для бани

Веники заготавливаются из разных деревьев, иногда к ним добавляют душистые травы, наполняющие все вокруг приятным ароматом. Но заготавливать такие веники заранее нельзя, поэтому чаще всего используется береза, дуб, пихта, эвкалипт, можжевельник. Каждый веник обладает своими особенностями и целебными свойствами, о которых нужно знать перед выбором.

Березовый

Сочетает эффективное действие листьев, почек и сока. В листьях содержатся дубильные вещества, витамин С, смолы, которые:

• хорошо очищают кожу;
• выводят шлаки и токсины;
• позволяют легким лучше дышать, что очень благотворно влияет на астматиков;
• оказывают положительное воздействие при заболеваниях почек;
• снимают напряжение в мышцах после нагрузок.

Можжевеловый

Обладает уникальными лечебными, антисептическими, противовоспалительными свойствами, благодаря содержанию эфирных масел. Но таким веником очень легко пораниться, поэтому использовать его нужно очень осторожно.

Из основных лечебных свойств веников из можжевельника выделяют:

• прекрасные массажные качества;
• лечение радикулита, ревматизма;
• эффективность при простудных заболеваниях;
• снижение аллергических проявлений и легочных болезней.

Дубовый

Несмотря на то, что дубовые веники не такие распространенные, они пользуются популярностью у банщиков. В коре и листьях дуба содержится много дубильных веществ, поэтому такой массаж лучше всякого обертывания. Веники из дуба оказывают:

• противовоспалительный эффект;
• снижение потливости;
• придают коже эластичность, упругость, повышенный тонус;
• нормализуют артериальное давление.

Хвойный

Несравненный аромат и омолаживающий эффект подарит такой вид банных веников. К его лечебным свойствам относят:

• профилактика простуды;
• борьба с радикулитом и болями в суставах;
• лечение невралгии.

Перед использованием веника рекомендуется опустить его на 30 минут в горячую воду. Кожу также нужно подготовить для массажа, разогревшись в парной. Это обеспечит ей эластичность и сделает небольшие покалывания не такими явными.

Эвкалиптовый

Ароматные веточки эвкалипта обеспечивают потрясающий эффект ингаляции, а также оказывают следующий положительный эффект:

• снимают боли при радикулите;
• способствуют заживлению ран, ушибов, помогают избавиться от кожных заболеваний;
• тонизируют и способствуют концентрации внимания;
• действуют как антисептик, воду после его запаривания можно выливать на камень и вдыхать пары.

Ивовый

Считается, что он больше всего подходит для женщин, заботится о коже, запуская регенерационные процессы, питает и насыщает полезными веществами. Он оказывает положительный эффект при ревматизме и выраженных болях в мышцах.

На что обратить внимание при выборе веника?

• Ветки должны быть тонкие и ровные.
• Листья – хорошо держаться на ветках и не осыпаться, даже если сложить их несколько раз.
• Стебли должны лежать максимально близко друг к другу, между ними не должно быть дополнительного пространства.

Именно от того, какой веник вы выберите, будет зависеть результат банных процедур и полученный эффект.